برای انجام تلکنسیس یا حرکت دادن اجسام به دو چیز نیاز است 1- باز شدن چاکراها 2- استفاده از نیروی اراده که به چاکرا مربوط است . تلکنسیس به دو بخش تقسیم می شود 1- حرکت دادن اجسام به وسیله دست 2- حرکت دادن اجسام به وسیله چشم برای حرکت دادن اجسام به وسیله دست ، باید چاکرای کف دست باز شود هرچقدر چاکراها باز بشوند خروج انرژی بیشتر می شود . یک تمرین برای باز شدن چاکرای دست با انگشت شصت کف دست مقابل را ماساژ دهید دو دست خود رابه هم مالش دهید نشانه این تمرین: بعد از مدتی احساس گرما یا سوزش در کف دست خود احساس خواهید کرد که این همان نشانه باز شدن چاکرای کف دست می باشد.

این شماره واتس اپ و تلگرام هست :. 09389958943